סטודיו אמזונה נפתח בתחילת 2021 בשיאה של מגפת הקורונה על ידי היזמית והמאמנת, שרון נדב זאת לאחר 6 שנות אימונים,
לימודים וקורסים בתחומי הספורט והתזונה.
אמזונה היא משפחה! הרבה מעבר לאימונים!
הסטודיו מכיל חלל לאימונים פונקציונליים לאימוני בוגרים (17+)
האימונים בסטודיו הם אימונים פונקציונליים, אשר עובדים על כל הגוף ומותאמים ברמה האישית לכל מתאמן ומתאמנת. בסטודיו שלנו תוכלו למצוא שיטות אימונים שונות המשלבות תרגילי כוח ותרגילי סיבולת לב ריאה בעצימויות שונות, הכוללות אלמנטים של חיזוק וחיטוב הגוף, שיפור יציבה, יחד עם עבודת כוח ושרירי ליבה לצד קורדינאציה, גמישות והבנת כל התנועות לפי טכניקה נכונה ומקצועיות בלתי מתפשרת. באימונים אנחנו בונים מסת שריר, שורפים שומן ועוזרים בחילוף חומרים מהיר גם לאחר סיום האימון. האימונים מועברים בקבוצות קטנות, באווירה כיפית ואנרגיות חשמל!
אימון פונקציונלי Karnaval\Balagan
האימון הכי מבוקש בסטודיו! מתאים לכל רמות הקושי בזכות התאמת התרגילים ליכולת המתאמן ורמתו. אימון זה יקנה לך את כל מה שהגוף זקוק לו באמת, החל מחיזוק השרירים החלשים ושדרוג השרירים החזקים ביותר. באימון זה חיזוק הגוף מגיע בזכות התרגילים הפונקציונליים בשילוב סיבולת לב ריאה והאימון מותאם לפי מטרת המתאמן ורמת הקושי שהוא זקוק לה. אנחנו אוהבים לקרוא לזה "Make Your Body Your machine"
